Trail A Gossau Buechenwald 2.2 km

Die Einsteigerrunde – Steigung im ersten Teil – danach im lockeren Laufschritt ins Ziel – auch für Intervalltraining geeignet. siehe Karte >

Trail B Gossau Roserwald 6.5 km

Der Naturlauf – nach coupierter Strecke Richtung Herisau wartet ein grandioser Panoramalauf – im Sommer durch den kühlen Wald joggen – im Winter durch Tiefschnee. siehe Karte >

Trail C Gossau Burgau 12.7 km

Die Herausforderung – hügelige Strecke – schöne Wege warten auf natursuchende und ambitionierte Sportler – Geheimtipp und Lieblingsstrecke einiger lokaler Laufsportler. siehe Karte >

Trail D Gossau HM Andwil 21.2 km

Der Halbmarathon «Rund um Gossau» – mehrheitlich auf Nebenstrassen und Naturwegen – ideale Vorbereitungsstrecke für Halbmarathon oder Marathon. siehe Karte >

Trail E Arnegg Rüti 5.8 km

Die Arnegger Panoramastrecke – gut geeignet für Einsteiger – Steigung auf den ersten zwei Kilometern – danach gleichmässige Panoramastrecke. siehe Karte >

Trail F Arnegg Ronwil 10.7 km

Die Golfpark Strecke- zu Beginn regelmässige Steigung – anschliessend coupierte zweite Streckenhälfte – eine gewisse Grundkondition ist Voraussetzung. siehe Karte >